Las metas le dan sentido a nuestra vida, a lo largo de un nuevo año nos planteamos nuevas metas, que deseamos lograr a finales de …
Cuatro pasos para lograr tus metas personales
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6 sencillos pasos para evitar la frustración
La frustración es aquella sensación que sentimos cuando las cosas no salen como esperábamos, debido a esto nos podemos llegar a sentir tristes, decepcionados, susceptibles, molestos y desmotivados, pero al igual que todo podemos buscar alternativas y soluciones a este estado mental y emocional, logrando liberarnos de aquellas situaciones que nos conducen a la frustración.