La frustración es aquella sensación que sentimos cuando las cosas no salen como esperábamos, debido a esto nos podemos llegar a sentir tristes, decepcionados, susceptibles, molestos y desmotivados, pero al igual que todo podemos buscar alternativas y soluciones a este estado mental y emocional, logrando liberarnos de aquellas situaciones que nos conducen a la frustración.
6 sencillos pasos para evitar la frustración
