"La esperanza nos mantiene fuertes, firmes y seguros"
En un mundo lleno de conflictos, la crisis también puede generar muchas oportunidades, solo debemos ver las cosas desde otro punto de vista y desde otra perspectiva, porque es en tiempo de crisis donde las personas y países pueden llegar a obtener sus mayores logros.
Conoce los 5 cereales mas consumidos y saludables, te vas a sorprender cuales son y sus increíbles beneficios para que de ahora en adelante los incluyas en tu lista de comidas saludables.
Muchas veces hemos escuchado la conocida frase: ¡Eres lo que comes! y tienen toda la razón los diversos alimentos que consumimos nos aportan salud o enfermedad. Conoce los increíbles beneficios de estos 10 maravillosos vegetales.
La naturaleza nos ofrece una variedad muy nutritiva y variada de semillas para degustar el paladar y preparar comidas saludables
Las personas que no fueron afirmadas en la etapa de la niñez por sus padres o sus seres queridos, son personas que crecieron con vacíos y heridas emocionales que muchas veces son difíciles de detectar o solucionar, sin embargo es posible sanar y dejar atrás el pasado doloroso.
El camino del perdón es el único que puede ayudarnos a sanar y seguir adelante.
Es en la mente donde se razonan las decisiones importantes, es donde se procesa la información necesaria para luego decidir, aunque pocas veces usamos sabiamente las múltiples capacidades de la mente, podemos hacer de nuestra mente un espacio donde podamos encontrar paz y liberarla de los malos pensamientos que muchas veces nos abruman y no nos permiten tomar buenas decisiones.
“Con los años algunas mujeres hemos despertado y ahora somos consientes de que no debemos dejarnos influenciar por lo que impongan otras personas que intentan robarnos nuestra verdadera belleza, identidad, esencia y valor”.
El tema del amor propio es sumamente importante y primordial, es reconocer nuestro valor, aceptarnos y amarnos con nuestras virtudes y a pesar de nuestros defectos.
Conoce los 8 hábitos saludables que te ayudaran a mejorar tu salud, física, mental y espiritual, son consejos fáciles, útiles, económicos y de fácil aplicación, a la vida diaria.